함께 나누는 이야기

완벽주의는 완벽함을 요구하는 대상이 무엇인가에 따라 3가지로 구분된다. 하나는 자기 지향적 완벽주의(self perfectionism)이며 또 하나는 타인 지향적 완벽주의(other-oriented perfectionism)이고, 마지막 하나는 사회적으로 부과된 완벽주의(socially prescribed perfectionism)이다. 자기 지향적 완벽주의란 완벽주의 행동을 자신에게 부과하는 것으로 스스로 높은 기준을 세우고 자신을 엄격하게 평가하는 것과 관련이 있으며 완벽하게 성공하기 위해 스스로 노력한다. 자기 지향적 완벽주의 경향이 높은 사람은 자신의 성공에 대해 자랑스러워하고 내부귀인하며 실패는 일시적인 외적 상황으로 외부귀인한다. 그러나 많은 노력을 했을 때에도 실패 경험을 하게 되면 좌절과 ..

인지 행동적 관점에서는 신경성 폭식증 유지의 일차적 요소로 섭식에 대한 과도한 평가를 제안하였고, 신경성 폭식증은 극단적인 체중조절 행동(제한된 섭식, 식이 억제 행동, 스스로 유발한 구토 행동, 하제와 이뇨제 남용, 과도한 운동), 신체 체크, 섭식행동, 체중에 대해 끊임없이 몰두하는 사고의 특징이 있다. 또한, 배고픔과 포만감의 조절 능력 상실, 세로토닌과 같은 신경전달물질의 불균형, 마른 체형에 대한 미적 선호도, 친구와 미디어의 영향 등의 사회 문화적 요인, 신체 불만족, 외모에 대한 비교평가, 마르고 싶은 욕구, 낮은 자아존중감, 불안, 우울, 스트레스와 같은 심리적 요인들이 신경성 폭식증을 유발하는 원인이 된다. 백승희(2010)는 스트레스나 제한된 식사 뒤의 심한 배고픔에 의하여 폭식이 유발..