함께 나누는 이야기

분노는 누구나 경험하는 가장 기본적인 정서 중 하나로 그것을 경험하는 사람과 사회관계에 상당한 영향을 주는 강력한 정서 중 하나이다. 분노란 외부에서의 자극으로 생겨난 감정으로 적절히 방출되어야 하는 동시에 외부 자극에 의해 발생되는 내적이며 감정적 반응이기도 하다. 분노는 인지적, 심리적, 신체적, 행동적 측면을 포함하는 정서라는 것이 여러 학자들의 공통된 주장이다. 분노는 다른 사람으로부터 위협적으로 위해를 받았을 때 나타나기 쉽다. 특히 청소년기에 자율성의 욕구가 증가하면서 가족 및 주변 사람들에게 자신의 의견을 주장하거나 주장할 수 있는 기회를 침해받았다고 느낄 때 뚜렷하게 표출되기도 하고 부모들의 의사소통 양식을 학습하고 부모-자녀 간 의사소통에서 분노 정서를 느끼고 학습하기도 한다. 안윤영(2..